LECZENIE PSYCHOLOGICZNE
"...cierpienie może być przetworzone
nie tylko w sztukę, ale i w życie."
Francine Shapiro
Zdrowie psychiczne jest kluczowe dla zachowania równowagi w każdej sferze życia. Wieloletnie badania i praktyka kliniczna pokazują, że coraz więcej osób poszukuje wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi. Psycholog, korzystając z wiedzy naukowej, pomaga pacjentowi w zrozumieniu własnych trudności i odnalezieniu skutecznych strategii poprawy samopoczucia. Spotkania w gabinecie to przestrzeń wolna od oceny, w której można bezpiecznie poruszać nawet najtrudniejsze tematy.
Współczesne leczenie psychologiczne uwzględnia szeroką gamę metod terapeutycznych, dopasowanych do potrzeb i oczekiwań pacjenta. Równie ważne jest przyjęcie podejścia interdyscyplinarnego – współpraca psychologa z psychiatrami, terapeutami i innymi specjalistami umożliwia stworzenie spójnego planu leczenia, obejmującego zarówno kwestie zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.
PORADNICTWO PSYCHOLOGICZNE
Poradnictwo psychologiczne służy osobom, które na co dzień nie doświadczają głębokich zaburzeń psychicznych, ale stają przed trudnościami życiowymi, kryzysami lub chcą podnieść jakość swojego funkcjonowania. Na spotkaniach pacjent wraz z psychologiem omawiają aktualne problemy i szukają praktycznych rozwiązań, które pomogą w uzyskaniu lub utrzymaniu równowagi emocjonalnej. Podejście to skupia się na rozwoju indywidualnego potencjału, wzmacnianiu zasobów i wprowadzaniu pożądanych zmian w życiu prywatnym czy zawodowym.
TERAPIA INDYWIDUALNA
Terapia indywidualna polega na regularnych spotkaniach pacjenta z psychologiem, w trakcie których obie strony wspólnie poszukują przyczyn doświadczanych trudności i opracowują konkretne strategie poprawy dobrostanu. Wykorzystywane są różne techniki, m.in. z nurtów poznawczo-behawioralnych (CBT), psychodynamicznych, humanistyczno-egzystencjalnych czy opartych na uważności (mindfulness). Celem terapii jest wzmacnianie odporności psychicznej, regulacja emocji, a także nauka nowych umiejętności społecznych, dzięki którym pacjent może lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
- niska kontrola nad intensywnymi emocjami
- problemy w relacjach (konflikty, rozstania, trudności w komunikacji)
- niska samoocena i brak pewności siebie
- wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie
- ostry lub przewlekły stres
- trudności w podejmowaniu decyzji
- długotrwały smutek, drażliwość, frustracja
- anhedonia
- doświadczenie sytuacji kryzysowych
brak czerpania przyjemności z aktywności, które wcześniej były satysfakcjonujące.
np. rozwód, utrata bliskiej osoby, utrata pracy, wypadki, doświadczanie przemocy
DIAGNOZA ADHD DLA DOROSŁYCH
Ocenia się, że u wielu dorosłych niezdiagnozowane ADHD może odpowiadać za trudności w koncentracji, organizacji codziennych zadań czy utrzymaniu motywacji w pracy i życiu osobistym. W Centrum Psychomedycznym PHOENIX proces diagnostyczny składa się z dwóch etapów: pogłębionego wywiadu oraz szczegółowej diagnostyki psychologicznej. Podczas wywiadu zbierane są informacje o dotychczasowym funkcjonowaniu pacjenta, jego historii zdrowotnej i aktualnych wyzwaniach. Następnie stosowany jest kwestionariusz DIVA, który pomaga w precyzyjnej ocenie objawów ADHD w dorosłości.
W ramach procesu diagnostycznego istnieje możliwość uzyskania pisemnej opinii psychologicznej, która może być przydatna w dalszym postępowaniu terapeutycznym i medycznym. Opinia ta, dostępna za dodatkową opłatą, zawiera m.in. wyniki badań, szczegółowe obserwacje oraz wskazówki dotyczące możliwych form wsparcia i terapii.
